forest coachingでキッズジムトレーニングの教室を行います。
広島市中区本通のforest coachingにて、キッズジムトレーニングの教室を開催します。
日時:8月26日 水曜日 10:30 ~ 11:30
場所:forest coaching
広島市中区本通3-13
⭐ラウンドワン対面 駐車場奥対象児:1歳半 ~ 3歳
定員:5名
受講料:1,500円
幼児期は脳や神経が発達する時期です。
ハイハイや転がる、回るなどの体幹トレーニング。
体を支える、保つなどの身体バランスの動きをしていきます 😆💕
また、体力向上だけでなく、ボディーバー(低反発マット)で集中力や自律性の向上が期待できます。
これは忍耐や努力に関係していきます。
そして、転びにくい体にもなります。
体をコントロールすることは、心もコントロールすることに繋がります。
他にも跳び箱や平均台、鉄棒なども取り入れて、楽しくサーキットトレーニングをします😌💜
また、藤田教室ではキッズコーチングを取り入れて、ママたちに向けて、こどもたちの困ったこと☹️や子育てでどうしたらよいのかな?などのお話なども取り入れて、楽しく~学べる教室です!
どうぞお気軽にお問い合わせください。
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