キッズトレーニング in 廿日市

ボディバーでトレーニング❗

こんばんは😃🌃

キッズコーチング楽の藤田です!

毎月第2 、第4土曜日は廿日市キッズジムトレーニングです。

土曜日なのでパパの参加も多いです。😆💕

ボディーバ(低反発マット)を使った体幹トレーニングをします。

起き上がりやバランス、転がる、跳ぶの基本的な動きを音楽のリズムにのって楽しくします。😌❤

日ごろなかなか見れない子どもの体操の姿を、パパやママたちも見てみて、これくらい大きくなったな~とか、力強くなったな~😌❤とか、子どもの成長も感じてほしいです😆💖

ちょっと蒸し暑い中、汗をしっかりかいて、みんながんばりましたね!😆😌😉💕

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