forest coachingでキッズジムトレーニングの教室を行います。

広島市中区本通のforest coachingにて、キッズジムトレーニングの教室を開催します。

日時：8月26日 水曜日　10:30 ～　11:30

場所：forest coaching
広島市中区本通3-13
⭐ラウンドワン対面　駐車場奥

対象児：1歳半　～　3歳

定員：5名

受講料：1,500円

幼児期は脳や神経が発達する時期です。

ハイハイや転がる、回るなどの体幹トレーニング。
体を支える、保つなどの身体バランスの動きをしていきます 😆💕
また、体力向上だけでなく、ボディーバー（低反発マット）で集中力や自律性の向上が期待できます。
これは忍耐や努力に関係していきます。

そして、転びにくい体にもなります。
体をコントロールすることは、心もコントロールすることに繋がります。

他にも跳び箱や平均台、鉄棒なども取り入れて、楽しくサーキットトレーニングをします😌💜

また、藤田教室ではキッズコーチングを取り入れて、ママたちに向けて、こどもたちの困ったこと☹️や子育てでどうしたらよいのかな？などのお話なども取り入れて、楽しく～学べる教室です！

どうぞお気軽にお問い合わせください。

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