キッズコーチング楽では、日頃スポーツセンターや公民館などで体操教室をしてます。

最近は保育園や児童館などへの出張キッズトレーニングもしてます。😆

幼児期は脳や神経が発達する時期です。

ハイハイ、転がる、回るなどの体幹トレーニング。

体を支える、保つ、身体バランスの動きをしていきます。

また、体力向上だけでなく、ボディーバー（低反発マット）で集中力、自律性を鍛えることができます。

これは忍耐、努力に関係していきます。

そして転びにくい体になります。

体をコントロールすることは、心もコントロールすることに繋がります。

他にも跳び箱、平均台、鉄棒なども遊びのなかで子どもたちは色々な動きを体験します。

また1歳 ～3歳児さんでも鉄棒はしっかりしてます。

ぶら下がったり、豚の丸焼きしたり、足抜き回りや前まわりもします。　

鉄棒はまだあまり恐怖心がないこの頃にしてから慣れていくと、スムーズに鉄棒ができるようになります。　

キッズトレーニングは0歳～小学生までします。

広島県が中心ですが近県であればボディーバーをもっていけます。

保育園、幼稚園、児童館など要望があれば、ラインメッセージでも電話でもお気軽にお問合せください。